Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.7%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +1266.7%
Содержит больше КалийКалий +694.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +618.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2857.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +838.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +11200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +302.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +29.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1830%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2452.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1520%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +440%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +112.5%
Содержит больше ХолинХолин +1917.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Боквурст DV% diff.
Триптофан 153mg 55%
Витамин K 13µg 70.2µg 48%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 2.328g 37%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.22mg 5.616mg 34%
Насыщенные жиры 2.974g 10.256g 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Витамин B6 0mg 0.378mg 29%
Белки 0g 14.03g 28%
Натрий 184mg 756mg 25%
Углеводы 67.89g 2.95g 22%
Фосфор 18mg 169mg 22%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 13.138g 21%
Селен 0.1µg 11.3µg 20%
Цинк 0.07mg 2.07mg 18%
Витамин B5 0.055mg 0.891mg 17%
Жиры 16.23g 25.87g 15%
Витамин B1 0.01mg 0.193mg 15%
Железо 0.16mg 1.15mg 12%
Медь 0mg 0.1mg 11%
Витамин E 1.53mg 0.38mg 8%
Холин 2.3mg 46.4mg 8%
Марганец 0mg 0.171mg 7%
Калий 34mg 270mg 7%
Калорийность 418kcal 301kcal 6%
Магний 1mg 26mg 6%
Витамин B2 0.302mg 0.233mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Кальций 3mg 41mg 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин B9 8µg 17µg 2%
Чистые углеводы 67.89g 1.95g N/A
Сахар 63.1g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2201.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.4%
Содержит больше ВодаВода +261.4%
Содержит больше ДругоеДругое +230.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +241.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +170.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.