Сравнить продукты Глазурь и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +726.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +672.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +12600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +488.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1672.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1209.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2265.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +302.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.523mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 2.107g | 39% |
| Натрий | 184mg | 907mg | 31% |
| Белки | 0g | 15.3g | 31% |
| Селен | 0.1µg | 12.7µg | 23% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.9mg | 23% |
| Углеводы | 67.89g | 0.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.27mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 6.839g | 18% |
| Цинк | 0.07mg | 2.03mg | 18% |
| Фосфор | 18mg | 139mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.72mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 9.732g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0.3µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.157mg | 11% |
| Холин | 2.3mg | 54.4mg | 9% |
| Калорийность | 418kcal | 247kcal | 9% |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.26mg | 8% |
| Железо | 0.16mg | 0.77mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Калий | 34mg | 281mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 56IU | 7% |
| Жиры | 16.23g | 19.87g | 6% |
| Магний | 1mg | 14mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.036mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
40%
Итоговая оценка минералов
4%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 723mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.865g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах