Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Джерки

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Джерки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 53% 203% 76% 221% 174% 271% 14% 58%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МагнийМагний +5000%
Содержит больше КальцийКальций +566.7%
Содержит больше КалийКалий +1655.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3287.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +11485.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2161.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +10600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9.8% 4.5% 39% 33% 32% 9.8% 41% 124% 5.8% 101% 60%
Содержит больше Витамин EВитамин E +212.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +112.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +465.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1440%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +687.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +196.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1575%
Содержит больше ХолинХолин +4643.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Джерки DV% diff.
Натрий 184mg 2081mg 82%
Цинк 0.07mg 8.11mg 73%
Железо 0.16mg 5.42mg 66%
Белки 0g 33.2g 66%
Фосфор 18mg 407mg 56%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 1.011g 46%
Витамин B12 0µg 0.99µg 41%
Насыщенные жиры 2.974g 10.85g 36%
Витамин B9 8µg 134µg 32%
Медь 0mg 0.227mg 25%
Селен 0.1µg 10.7µg 19%
Холин 2.3mg 109.1mg 19%
Углеводы 67.89g 11g 19%
Калий 34mg 597mg 17%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 11.305g 16%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Жиры 16.23g 25.6g 14%
Витамин B6 0mg 0.179mg 14%
Магний 1mg 51mg 12%
Витамин B1 0.01mg 0.154mg 12%
Витамин B2 0.302mg 0.142mg 12%
Витамин B3 0.22mg 1.732mg 9%
Витамин K 13µg 2.3µg 9%
Витамин E 1.53mg 0.49mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Марганец 0mg 0.111mg 5%
Витамин B5 0.055mg 0.163mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Кальций 3mg 20mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Калорийность 418kcal 410kcal 0%
Чистые углеводы 67.89g 9.2g N/A
Сахар 63.1g 9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
33% 26% 11% 23% 7%
Белки: 33.2 г
Жиры: 25.6 г
Углеводы: 11 г
Вода: 23.36 г
Другое: 6.84 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +517.2%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +57.7%
Содержит больше ВодаВода +55%
Содержит больше ДругоеДругое +744.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.85 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.305 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -72.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +686.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Джерки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167536/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.