Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Железо +150%
Содержит меньше Натрий -76.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Фосфор +1700%
Содержит больше Калий +580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Железо +150%
Содержит меньше Натрий -76.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +700%
Одинаковое количество вещества Кальций - 3
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +2223.1%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +358.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +2223.1%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +358.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +710%
Содержит больше Углеводы +45.7%
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1407%
Содержит больше Другое +710%
Содержит больше Углеводы +45.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Глазурь Круглый леденец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Круглый леденец Мнение
67.89g 98.8g Круглый леденец
Жиры 16.23g 0g Глазурь
Углеводы 67.89g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 418kcal 396kcal Глазурь
Сахар 63.1g 58.97g Круглый леденец
Клетчатка 0g 0.1g Круглый леденец
Кальций 3mg 3mg
Железо 0.16mg 0.4mg Круглый леденец
Магний 1mg 1mg
Фосфор 18mg 1mg Глазурь
Калий 34mg 5mg Глазурь
Натрий 184mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.07mg 0mg Глазурь
Медь 0mg 0.012mg Круглый леденец
Марганец 0mg 0.01mg Круглый леденец
Селен 0.1µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин E 1.53mg 0mg Глазурь
Витамин B1 0.01mg 0.006mg Глазурь
Витамин B2 0.302mg 0.013mg Глазурь
Витамин B3 0.22mg 0.01mg Глазурь
Витамин B5 0.055mg 0.012mg Глазурь
Витамин B6 0mg 0.005mg Круглый леденец
Витамин B9, общий 8µg 0µg Глазурь
Витамин K 13µg 0µg Глазурь
Насыщенные жиры 2.974g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Глазурь Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Глазурь
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
4%
Глазурь
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Глазурь
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь
Глазурь дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Глазурь
Продукт Глазурь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.