Сравнить продукты Глазурь и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +235.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1787.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +327% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3055.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4549.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.171g | 52% |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 6.5g | 26% |
| Жиры | 16.23g | 0.86g | 24% |
| Калорийность | 418kcal | 71kcal | 17% |
| Углеводы | 67.89g | 15.9g | 17% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.09mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.103g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.154g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0µg | 11% |
| Медь | 0mg | 0.095mg | 11% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.15mg | 9% |
| Железо | 0.16mg | 0.86mg | 9% |
| Натрий | 184mg | 10mg | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.135mg | 6% |
| Кальций | 3mg | 62mg | 6% |
| Магний | 1mg | 20mg | 5% |
| Калий | 34mg | 186mg | 4% |
| Белки | 0g | 1.88g | 4% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.208mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.037mg | 2% |
| Холин | 2.3mg | 8.4mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.429mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 9.36g | N/A |
| Фосфор | 18mg | 19mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
18%
Итоговая оценка минералов
4%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кумкват содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.871g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна