Сравнить продукты Глазурь и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +891.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2762.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3971.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +716.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2698.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +228.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +358.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3145.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.16mg | 4.58mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.245g | 51% |
| Медь | 0mg | 0.341mg | 38% |
| Цинк | 0.07mg | 2.85mg | 25% |
| Жиры | 16.23g | 0.58g | 24% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.27mg | 22% |
| Марганец | 0mg | 0.482mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.037mg | 20% |
| Магний | 1mg | 82mg | 19% |
| Углеводы | 67.89g | 20.69g | 16% |
| Белки | 0g | 8.14g | 16% |
| Калорийность | 418kcal | 117kcal | 15% |
| Фосфор | 18mg | 120mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.099g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.026g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Калий | 34mg | 337mg | 9% |
| Натрий | 184mg | 7mg | 8% |
| Селен | 0.1µg | 2.8µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.316mg | 5% |
| Кальций | 3mg | 40mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.411mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.315mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.691mg | 0% | |
| Лизин | 0.556mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.41mg | 0% | |
| Валин | 0.422mg | 0% | |
| Гистидин | 0.233mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
4%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лобия содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 177mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лобия ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лобия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах