Сравнить продукты Глазурь и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Кальций
+1166.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-69.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.15
Одинаковое количество вещества Калий - 37
Содержит
больше
Фосфор
+350%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Кальций
+1166.7%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
меньше
Натрий
-69.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+500%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.15
Одинаковое количество вещества Калий - 37
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2450%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+1108%
Содержит
больше
Витамин B3
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин E
+2450%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+1108%
Содержит
больше
Витамин B3
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+266.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+305%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+120.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+305%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+120.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.89g | 65.6g |
|
|
| Белки | 0g | 0.3g |
|
| Жиры | 16.23g | 0g |
|
| Углеводы | 67.89g | 66.3g |
|
| Калорийность | 418kcal | 246kcal |
|
| Сахар | 63.1g | 60g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.7g |
|
| Кальций | 3mg | 38mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.15mg |
|
| Магний | 1mg | 2mg |
|
| Фосфор | 18mg | 4mg |
|
| Калий | 34mg | 37mg |
|
| Натрий | 184mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.02mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0.06mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.025mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.052mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.019mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 9µg |
|
| Витамин K | 13µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
3%
Итоговая оценка минералов
4%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 128mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах