Сравнить продукты Глазурь и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +344.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +669.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1744.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1317.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +498.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1813.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23993.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.033g | 53% |
| Жиры | 16.23g | 0.88g | 24% |
| Углеводы | 67.89g | 4.79g | 21% |
| Калорийность | 418kcal | 40kcal | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.254g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 0.1µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.154mg | 11% |
| Кальций | 3mg | 116mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 0.548g | 11% |
| Фосфор | 18mg | 89mg | 10% |
| Витамин E | 1.53mg | 0.05mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Белки | 0g | 3.31g | 7% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.275mg | 4% |
| Холин | 2.3mg | 17.7mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 2µg | 3% |
| Калий | 34mg | 151mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.034mg | 2% |
| Магний | 1mg | 11mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.058mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.011mg | 1% |
| Железо | 0.16mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 63.1g | 4.79g | N/A |
| Натрий | 184mg | 190mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
4%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.426g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пахта более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах