Сравнить продукты Глазурь и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +662.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2014.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +5900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +622.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.688g | 48% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.08mg | 17% |
| Углеводы | 67.89g | 18.12g | 17% |
| Жиры | 16.23g | 6.12g | 16% |
| Железо | 0.16mg | 1.22mg | 13% |
| Белки | 0g | 6.28g | 13% |
| Цинк | 0.07mg | 1.48mg | 13% |
| Калорийность | 418kcal | 153kcal | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Фосфор | 18mg | 99mg | 12% |
| Селен | 0.1µg | 6µg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.143mg | 11% |
| Натрий | 184mg | 427mg | 11% |
| Витамин E | 1.53mg | 0mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.59mg | 9% |
| Марганец | 0mg | 0.174mg | 8% |
| Медь | 0mg | 0.063mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 2.739g | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Магний | 1mg | 22mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 2.396g | 3% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.205mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 29mg | 3% |
| Калий | 34mg | 131mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 63.1g | 0.99g | N/A |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +274.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +351.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1055.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.4% |
