Сравнить продукты Глазурь и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+122.2%
Содержит
больше
Калий
+182.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+585.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Содержит
больше
Железо
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+122.2%
Содержит
больше
Калий
+182.4%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+585.7%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+1400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+15200%
Содержит
больше
Витамин B2
+211.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+170%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+15200%
Содержит
больше
Витамин B2
+211.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+249.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+170%
Содержит
больше
Витамин B5
+307.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+711.5%
Содержит
больше
Углеводы
+123.3%
Содержит
больше
Другое
+102.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+338.6%
Содержит
больше
Жиры
+711.5%
Содержит
больше
Углеводы
+123.3%
Содержит
больше
Другое
+102.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+338.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+817%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9838.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+817%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9838.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.89g | 29.1g |
|
|
| Белки | 0g | 1.1g |
|
| Жиры | 16.23g | 2g |
|
| Углеводы | 67.89g | 30.4g |
|
| Калорийность | 418kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 63.1g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Кальций | 3mg | 54mg |
|
| Железо | 0.16mg | 0.14mg |
|
| Магний | 1mg | 8mg |
|
| Фосфор | 18mg | 40mg |
|
| Калий | 34mg | 96mg |
|
| Натрий | 184mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.1µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 12µg |
|
| Витамин E | 1.53mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 13µg | 0µg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.974g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
7%
Итоговая оценка минералов
4%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.814g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах