Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Шоколадное молоко

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Шоколадное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +3633.3%
Содержит больше КалийКалий +391.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +485.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +461.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2085.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +270%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +436.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +639.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Шоколадное молоко DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.951g 0.124g 52%
Жиры 16.23g 3.39g 20%
Углеводы 67.89g 10.34g 19%
Калорийность 418kcal 83kcal 17%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Фосфор 18mg 101mg 12%
Кальций 3mg 112mg 11%
Витамин K 13µg 0.3µg 11%
Витамин B2 0.302mg 0.162mg 11%
Витамин E 1.53mg 0.07mg 10%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 0.99g 10%
Медь 0mg 0.065mg 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Белки 0g 3.17g 6%
Витамин D 0IU 51IU 6%
Натрий 184mg 60mg 5%
Витамин B5 0.055mg 0.295mg 5%
Насыщенные жиры 2.974g 2.104g 4%
Калий 34mg 167mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B6 0mg 0.04mg 3%
Холин 2.3mg 17mg 3%
Селен 0.1µg 1.9µg 3%
Марганец 0mg 0.077mg 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Цинк 0.07mg 0.41mg 3%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Магний 1mg 13mg 3%
Витамин B1 0.01mg 0.037mg 2%
Железо 0.16mg 0.24mg 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Витамин B9 8µg 5µg 1%
Витамин B3 0.22mg 0.125mg 1%
Чистые углеводы 67.89g 9.54g N/A
Сахар 63.1g 9.54g N/A
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +378.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +556.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +446.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +390.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6312.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.