Сравнить продукты Говядина и куриные ножки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +1035.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +436.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +605.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6590% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +795.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.47µg | 156% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.01mg | 51% |
| Селен | 25.4µg | 3.6µg | 40% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 0.4mg | 34% |
| Железо | 3.04mg | 0.91mg | 27% |
| Цинк | 3.7mg | 0.69mg | 27% |
| Фосфор | 259mg | 83mg | 25% |
| Витамин B9 | 7µg | 86µg | 20% |
| Белки | 27.55g | 19.4g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 2.98g | 16% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.2mg | 15% |
| Жиры | 6.54g | 14.6g | 12% |
| Холин | 75.6mg | 13.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Калий | 352mg | 31mg | 9% |
| Кальций | 13mg | 88mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 5.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 3.92g | 6% |
| Витамин A | 2µg | 30µg | 3% |
| Калорийность | 169kcal | 215kcal | 2% |
| Магний | 14mg | 5mg | 2% |
| Витамин D | 3 IU | 8 IU | 1% |
| Медь | 0.097mg | 0.102mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 67mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
| Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
| Холестерин | 85mg | 84mg | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.27mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0% | |
| Треонин | 1.534mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.52mg | 0% | |
| Лейцин | 2.833mg | 0% | |
| Лизин | 3.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.871mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0% | |
| Валин | 1.603mg | 0% | |
| Гистидин | 1.244mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.043g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0.022g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +460.2% |
