Сравнить продукты Говядина и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+234.1%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+212%
Содержит
больше
Калий
+1035.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Цинк
+436.2%
Содержит
больше
Селен
+605.6%
Содержит
больше
Кальций
+576.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102
Содержит
больше
Железо
+234.1%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+212%
Содержит
больше
Калий
+1035.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Цинк
+436.2%
Содержит
больше
Селен
+605.6%
Содержит
больше
Кальций
+576.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+6590%
Содержит
больше
Витамин B12
+795.7%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Содержит
больше
Витамин B1
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+6590%
Содержит
больше
Витамин B12
+795.7%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+1566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+123.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+123.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.2%
Насыщенные жиры:
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
0.532 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+101.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+460.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.2g |
|
|
| Белки | 27.55g | 19.4g |
|
| Жиры | 6.54g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Калорийность | 169kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 13mg | 88mg |
|
| Железо | 3.04mg | 0.91mg |
|
| Магний | 14mg | 5mg |
|
| Фосфор | 259mg | 83mg |
|
| Калий | 352mg | 31mg |
|
| Натрий | 54mg | 67mg |
|
| Цинк | 3.7mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 25.4µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 6IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 3IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 5.76mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.481mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.359mg |
|
|
| Треонин | 1.534mg |
|
|
| Изолейцин | 1.52mg |
|
|
| Лейцин | 2.833mg |
|
|
| Лизин | 3.178mg |
|
|
| Метионин | 0.871mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.299mg |
|
|
| Валин | 1.603mg |
|
|
| Гистидин | 1.244mg |
|
|
| Холестерин | 85mg | 84mg |
|
| Транс-жиры | 0.375g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.595g | 3.92g |
|
| 0.002g | 0.043g |
|
|
| 0.002g | 0.014g |
|
|
| 0.011g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 2.98g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.349g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
18%
Итоговая оценка минералов
55%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говядина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говядина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.325g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говядина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах