Сравнить продукты Говядина и зельц
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1035.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +281.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +25300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1209.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +301% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.21µg | 1.05µg | 132% |
| Селен | 25.4µg | 0.1µg | 46% |
| Натрий | 54mg | 941mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.19mg | 37% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 0.44mg | 33% |
| Фосфор | 259mg | 56mg | 29% |
| Белки | 27.55g | 13.83g | 27% |
| Цинк | 3.7mg | 0.97mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.115mg | 22% |
| Железо | 3.04mg | 1.5mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 10% | |
| Калий | 352mg | 31mg | 9% |
| Жиры | 6.54g | 10.9g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 5.601g | 7% |
| Холестерин | 85mg | 69mg | 5% |
| Холин | 75.6mg | 104.1mg | 5% |
| Витамин D | 3 IU | 37 IU | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.023mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 3.402g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.134g | 4% |
| Медь | 0.097mg | 0.122mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg | 2% |
| Калорийность | 169kcal | 157kcal | 1% |
| Магний | 14mg | 9mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.25mg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0% | |
| Треонин | 1.534mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.52mg | 0% | |
| Лейцин | 2.833mg | 0% | |
| Лизин | 3.178mg | 0% | |
| Метионин | 0.871mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0% | |
| Валин | 1.603mg | 0% | |
| Гистидин | 1.244mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.2% |
