Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Chili sauce

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Chili sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.7% 50% 19% 29% 4.1% 6.9% 3.3% 0% 1.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +313.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1400%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +12.5%
Содержит больше КалийКалий +1310%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.6%
Содержит больше МедьМедь +45%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 100% 7.7% 7.2% 0% 2.5% 21% 11% 0% 32% 0% 17% 8.3% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +38.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +14.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +833.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +737.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Chili sauce DV% diff.
Витамин C 0.2mg 30mg 33%
Калий 40mg 564mg 15%
Натрий 325mg 25mg 13%
Витамин B6 0.015mg 0.14mg 10%
Витамин B2 0.024mg 0.09mg 5%
Селен 3µg 0.2µg 5%
Марганец 0.109mg 5%
Витамин K 0.8µg 6.7µg 5%
Цинк 0.62mg 0.15mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Медь 0.06mg 0.087mg 3%
Магний 3mg 12mg 2%
Клетчатка 0.3g 0.7g 2%
Насыщенные жиры 0.455g 0.08g 2%
Белки 1.93g 0.9g 2%
Витамин A 5µg 23µg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.01mg 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Витамин B9 8µg 11µg 1%
Витамин B3 0.425mg 0.6mg 1%
Калорийность 34kcal 21kcal 1%
Витамин E 0.5mg 0.36mg 1%
Железо 0.44mg 0.5mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Жиры 1.23g 0.6g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.074g 1%
Углеводы 3.58g 3.9g 0%
Чистые углеводы 3.28g 3.2g N/A
Кальций 8mg 9mg 0%
Сахар 1.03g 2.55g N/A
Фосфор 19mg 16mg 0%
Холин 7mg 6.1mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.411g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
4% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.6 г
Углеводы: 3.9 г
Вода: 94.1 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше БелкиБелки +114.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +105%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.9g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
14% 73% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.411 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.074 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +20.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +163.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Chili sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171604/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.