Говяжий суп с лапшой или глазурь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты говяжий суп с лапшой и глазурь?
- Глазурь содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. В то время как глазурь содержит 418 калорий, говяжий суп с лапшой содержит только 34 калорий.
- Говяжий суп с лапшой содержит больше меди и селена, однако глазурь богаче витамином B2, витамином K, витамином E и полиненасыщенными жирами.
- Глазурь обеспечивает вас на 21% большим количеством витамина B2 от суточной нормы, чем говяжий суп с лапшой.
- Глазурь имеет меньше натрия.
Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Frostings, vanilla, creamy, ready-to-eat — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +785.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1158.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 7.951g | 52% |
| Жиры | 1.23g | 16.23g | 23% |
| Углеводы | 3.58g | 67.89g | 21% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.302mg | 21% |
| Калорийность | 34kcal | 418kcal | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 4.86g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 2.974g | 11% |
| Витамин K | 0.8µg | 13µg | 10% |
| Медь | 0.06mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.53mg | 7% |
| Натрий | 325mg | 184mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.1µg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.07mg | 5% |
| Марганец | 0.109mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.16mg | 4% |
| Белки | 1.93g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.01mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.055mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 3mg | 1% |
| Холин | 7mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 67.89g | N/A |
| Магний | 3mg | 1mg | 0% |
| Калий | 40mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 63.1g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 18mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +511.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1219.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1796.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +881.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3977.4% |
