Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +90.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.9%
Содержит больше МедьМедь +172.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1450%
Содержит больше ФосфорФосфор +280%
Содержит больше МарганецМарганец +626.7%
Содержит больше СеленСелен +2900%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +115.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +380%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +733.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +370.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +87.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Дайкири (коктейль) DV% diff.
Натрий 325mg 5mg 14%
Калорийность 34kcal 186kcal 8%
Селен 3µg 0.1µg 5%
Цинк 0.62mg 0.04mg 5%
Медь 0.06mg 0.022mg 4%
Марганец 0.109mg 0.015mg 4%
Белки 1.93g 0.06g 4%
Железо 0.44mg 0.09mg 4%
Витамин E 0.5mg 0.03mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин C 0.2mg 1.6mg 2%
Фосфор 19mg 5mg 2%
Жиры 1.23g 0.06g 2%
Витамин B3 0.425mg 0.051mg 2%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Насыщенные жиры 0.455g 0.006g 2%
Витамин B5 0.08mg 0.017mg 1%
Витамин K 0.8µg 0.1µg 1%
Холин 7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.006g 1%
Витамин B6 0.015mg 0.008mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин B2 0.024mg 0.005mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.013mg 1%
Клетчатка 0.3g 0.1g 1%
Калий 40mg 21mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Углеводы 3.58g 6.94g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.016g 1%
Чистые углеводы 3.28g 6.84g N/A
Магний 3mg 2mg 0%
Сахар 1.03g 5.58g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +3116.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1950%
Содержит больше ВодаВода +32.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2009.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8150%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1118.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.