Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+1577.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+415.8%
Содержит
больше
Калий
+222.5%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Марганец
+613.8%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Содержит
меньше
Натрий
-71.7%
Содержит
больше
Кальций
+225%
Содержит
больше
Железо
+1577.3%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+415.8%
Содержит
больше
Калий
+222.5%
Содержит
больше
Медь
+85%
Содержит
больше
Марганец
+613.8%
Содержит
больше
Селен
+216.7%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.66
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+218%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+1095.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+477.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1762.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+475%
Содержит
больше
Витамин K
+2137.5%
Содержит
больше
Витамин E
+218%
Содержит
больше
Витамин B1
+964.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+1095.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+477.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+333.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1762.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+475%
Содержит
больше
Витамин K
+2137.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1971%
Содержит
больше
Белки
+263.2%
Содержит
больше
Жиры
+1556.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1703.1%
Содержит
больше
Другое
+229.1%
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Вода
+1971%
Содержит
больше
Белки
+263.2%
Содержит
больше
Жиры
+1556.1%
Содержит
больше
Углеводы
+1703.1%
Содержит
больше
Другое
+229.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2046.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1156.4%
Насыщенные жиры:
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.195 г
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2046.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1156.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.28g | 62.15g |
|
|
| Белки | 1.93g | 7.01g |
|
| Жиры | 1.23g | 20.37g |
|
| Углеводы | 3.58g | 64.55g |
|
| Калорийность | 34kcal | 484kcal |
|
| Крахмал | 51.87g |
|
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| Сахар | 1.03g | 9.37g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 2.4g |
|
| Кальций | 8mg | 26mg |
|
| Железо | 0.44mg | 7.38mg |
|
| Магний | 3mg | 25mg |
|
| Фосфор | 19mg | 98mg |
|
| Калий | 40mg | 129mg |
|
| Натрий | 325mg | 1148mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.778mg |
|
| Селен | 3µg | 9.5µg |
|
| Витамин A | 101IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 5µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg | 1.59mg |
|
| Витамин C | 0.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.298mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 5.08mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.462mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.065mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 149µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.46µg |
|
| Холин | 7mg |
|
|
| Витамин K | 0.8µg | 17.9µg |
|
| Холестерин | 2mg |
|
|
| Транс-жиры | 3.969g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 5.362g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 10.625g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 2.45g |
|
| 1.542g |
|
||
| 0.045g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
40%
Итоговая оценка минералов
14%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крим Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.907g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна