Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.5%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит больше ЦинкЦинк +287.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1716.7%
Содержит больше СеленСелен +650%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +444.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +137.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +62.5%
Содержит больше ХолинХолин +15.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.45mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.087mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.08µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.455g 9.664g 42%
Жиры 1.23g 15.7g 22%
Витамин A 5µg 173µg 19%
Холестерин 2mg 58mg 19%
Калорийность 34kcal 327kcal 15%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 4.458g 10%
Натрий 325mg 92mg 10%
Углеводы 3.58g 20.9g 6%
Селен 3µg 0.4µg 5%
Марганец 0.109mg 0.006mg 4%
Железо 0.44mg 0.13mg 4%
Цинк 0.62mg 0.16mg 4%
Фосфор 19mg 50mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.669g 3%
Витамин B2 0.024mg 0.057mg 3%
Витамин B9 8µg 2µg 2%
Белки 1.93g 2.8g 2%
Витамин B3 0.425mg 0.078mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Медь 0.06mg 0.04mg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.011mg 1%
Кальций 8mg 16mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 20.9g N/A
Магний 3mg 2mg 0%
Калий 40mg 32mg 0%
Сахар 1.03g 19.76g N/A
Витамин E 0.5mg 0.45mg 0%
Витамин B5 0.08mg 0.087mg 0%
Витамин B6 0.015mg 0.011mg 0%
Витамин B12 0.08µg 0.08µg 0%
Витамин K 0.8µg 1.3µg 0%
Холин 7mg 8.1mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +98.2%
Содержит больше БелкиБелки +45.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1176.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +483.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1181.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +800.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +243.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.