Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Помадка

Сравнить

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Помадка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.9% 0.35% 0.38% 1% 1.1% 0% 1.4% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4300%
Содержит больше МедьМедь +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +1450%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Помадка DV% diff.
Углеводы 3.58g 93.18g 30%
Калорийность 34kcal 373kcal 17%
Натрий 325mg 11mg 14%
Медь 0.06mg 0.003mg 6%
Марганец 0.109mg 0mg 5%
Цинк 0.62mg 0.04mg 5%
Железо 0.44mg 0.01mg 5%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Белки 1.93g 0g 4%
Витамин E 0.5mg 0mg 3%
Фосфор 19mg 0mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B3 0.425mg 0mg 3%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Насыщенные жиры 0.455g 0g 2%
Витамин B5 0.08mg 0mg 2%
Жиры 1.23g 0.02g 2%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Холин 7mg 0mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0g 1%
Витамин B2 0.024mg 0.016mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Калий 40mg 4mg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Магний 3mg 0mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 93.18g N/A
Сахар 1.03g 88.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
93% 7%
Белки: 0 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 93.18 г
Вода: 6.74 г
Другое: 0.06 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +6050%
Содержит больше ВодаВода +1267.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1733.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2502.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Помадка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167986/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.