Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +473.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +805% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +534.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +153.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +682.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1221.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1580.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1547.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3533.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7712.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +155.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1376.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 6.25µg | 257% |
| Селен | 3µg | 37.5µg | 63% |
| Белки | 1.93g | 28.49g | 53% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 7.143mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.545mg | 41% |
| Цинк | 0.62mg | 4.85mg | 38% |
| Фосфор | 19mg | 251mg | 33% |
| Железо | 0.44mg | 2.79mg | 29% |
| Холестерин | 2mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 1.318mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.292mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.232mg | 17% |
| Натрий | 325mg | 80mg | 11% |
| Медь | 0.06mg | 0.152mg | 10% |
| Калий | 40mg | 362mg | 9% |
| Калорийность | 34kcal | 145kcal | 6% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Марганец | 0.109mg | 0.019mg | 4% |
| Жиры | 1.23g | 2.57g | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.23mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.44g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 1g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.97g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Углеводы | 3.58g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
97%
Итоговая оценка минералов
14%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.545g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах