Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +171.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +638.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 34kcal | 32kcal |
|
| Белки | 1.93g | 0.71g |
|
| Жиры | 1.23g | 0.21g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 6.3mg |
|
| 3.28g | 6.95g |
|
|
| Углеводы | 3.58g | 7.45g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 3mg | 7mg |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Калий | 40mg | 275mg |
|
| Железо | 0.44mg | 0.29mg |
|
| Сахар | 1.03g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.5g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.029mg |
|
| Цинк | 0.62mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 19mg | 15mg |
|
| Натрий | 325mg | 186mg |
|
| Витамин A | 101IU | 192IU |
|
| Витамин A | 5µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 0.17mg |
|
| Марганец | 0.109mg | 0.067mg |
|
| Селен | 3µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.007mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.8µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 8µg | 0µg |
|
| Холин | 7mg | 6.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.077g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
5%
Итоговая оценка минералов
14%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.399g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный суп ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна