Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +531% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +524.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +577.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +293.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +174.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.156mg | 100% |
| Витамин B9 | 456µg | 166µg | 73% |
| Натрий | 17mg | 1240mg | 53% |
| Клетчатка | 15g | 3.4g | 46% |
| Магний | 183mg | 29mg | 37% |
| Марганец | 1.791mg | 1.015mg | 34% |
| Фосфор | 367mg | 128mg | 34% |
| Калий | 1392mg | 223mg | 34% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Белки | 21.7g | 10.04g | 23% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.322mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.424mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.074mg | 16% |
| Цинк | 2.76mg | 1.04mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 5.27mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.332mg | 11% |
| Кальций | 130mg | 27mg | 10% |
| Железо | 5.23mg | 4.58mg | 8% |
| Селен | 8.2µg | 4.4µg | 7% |
| Углеводы | 62.78g | 80.39g | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 1.291g | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.727g | 2% |
| Калорийность | 343kcal | 384kcal | 2% |
| Жиры | 1.49g | 2.93g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.391g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +238.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5958.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.6% |