Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1154.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +259.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +686.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 76µg | 95% |
| Медь | 1.057mg | 0.2mg | 95% |
| Марганец | 1.791mg | 0.17mg | 70% |
| Клетчатка | 15g | 0.8g | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 11.051g | 49% |
| Магний | 183mg | 12mg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Фосфор | 367mg | 102mg | 38% |
| Калий | 1392mg | 111mg | 38% |
| Железо | 5.23mg | 2.22mg | 38% |
| Белки | 21.7g | 6.1g | 31% |
| Жиры | 1.49g | 18.8g | 27% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.37mg | 23% |
| Цинк | 2.76mg | 0.38mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.036mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 165µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.488mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 5.522g | 14% |
| Натрий | 17mg | 282mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.335mg | 11% |
| Кальций | 130mg | 29mg | 10% |
| Калорийность | 343kcal | 467kcal | 6% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Углеводы | 62.78g | 68.9g | 2% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 3.19mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.982g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 20.24g | N/A | |
| Селен | 8.2µg | 8.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.767mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.785mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.521mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.243mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.774mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +255.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1161.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45916.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.6% |