Сравнить продукты Голубиный горох и коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +79.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 111µg | 208µg | 24% |
| Железо | 1.11mg | 2.51mg | 18% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Фосфор | 119mg | 156mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.202mg | 5% |
| Цинк | 0.9mg | 1.29mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Калий | 384mg | 278mg | 3% |
| Белки | 6.76g | 7.73g | 2% |
| Магний | 46mg | 53mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.781mg | 0.495mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.319mg | 0.411mg | 2% |
| Углеводы | 23.25g | 20.76g | 1% |
| Клетчатка | 6.7g | 6.5g | 1% |
| Марганец | 0.501mg | 0.475mg | 1% |
| Селен | 2.9µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Калорийность | 121kcal | 116kcal | 0% |
| Жиры | 0.38g | 0.53g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.55g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Медь | 0.269mg | 0.268mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.055mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.083g | 0.138g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.205g | 0.225g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.239mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.483mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.474mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.579mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.292mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.241mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1366.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.225g
