Сравнить продукты Голубые сыры и сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +745.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11933.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +842.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1134.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 4.129g | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 9.166g | 56% |
| Марганец | 0.009mg | 1.083mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 0.12µg | 46% |
| Кальций | 528mg | 204mg | 32% |
| Железо | 0.31mg | 2.62mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.358mg | 27% |
| Белки | 21.4g | 9.8g | 23% |
| Холестерин | 75mg | 7mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.622mg | 22% |
| Витамин A | 198µg | 21µg | 20% |
| Углеводы | 2.34g | 58.2g | 19% |
| Селен | 14.5µg | 24.3µg | 18% |
| Цинк | 2.66mg | 0.87mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.016mg | 3.185mg | 14% |
| Медь | 0.04mg | 0.16mg | 13% |
| Натрий | 1146mg | 839mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 497kcal | 7% |
| Магний | 23mg | 54mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.261mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 64µg | 7% |
| Жиры | 28.74g | 25g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 10.351g | 6% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.427mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Калий | 256mg | 306mg | 1% |
| Фосфор | 387mg | 382mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 507kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 4.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.312mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15% |
| Содержит больше ВодаВода | +1225.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2387.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1045.8% |
