Сравнить продукты Горох посевной сырой и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +135.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 17mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.09mg | 15% |
| Железо | 1.47mg | 0.59mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.6mg | 10% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.49mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.7mg | 9% |
| Белки | 5.42g | 1.2g | 8% |
| Марганец | 0.41mg | 0.56mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.05mg | 6% |
| Медь | 0.176mg | 0.12mg | 6% |
| Цинк | 1.24mg | 0.59mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.09mg | 6% |
| Фосфор | 108mg | 71mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Калий | 244mg | 375mg | 4% |
| Клетчатка | 5.7g | 4.9g | 3% |
| Витамин K | 24.8µg | 22.5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.047g | 1% |
| Кальций | 25mg | 36mg | 1% |
| Витамин B9 | 65µg | 67µg | 1% |
| Углеводы | 14.45g | 17.99g | 1% |
| Магний | 33mg | 29mg | 1% |
| Калорийность | 81kcal | 75kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 4.8g | N/A |
| Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
| Селен | 1.8µg | 1.8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +351.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220% |