Сравнить продукты Горох посевной и Цветки тыквы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
Содержит больше КалийКалий | +56.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +138.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +516.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +97.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +142.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B5 | 153mg | 3060% | |
Марганец | 0.525mg | 23% | |
Витамин K | 25.9µg | 22% | |
Клетчатка | 5.5g | 22% | |
Медь | 0.173mg | 19% | |
Витамин B1 | 0.259mg | 0.042mg | 18% |
Витамин B6 | 0.216mg | 17% | |
Витамин C | 14.2mg | 28mg | 15% |
Цинк | 1.19mg | 11% | |
Железо | 1.54mg | 0.7mg | 11% |
Фосфор | 117mg | 49mg | 10% |
Белки | 5.36g | 1.03g | 9% |
Витамин B3 | 2.021mg | 0.69mg | 8% |
Витамин B2 | 0.149mg | 0.075mg | 6% |
Витамин A | 40µg | 97µg | 6% |
Холин | 29.7mg | 5% | |
Магний | 39mg | 24mg | 4% |
Углеводы | 15.63g | 3.28g | 4% |
Калорийность | 84kcal | 15kcal | 3% |
Калий | 271mg | 173mg | 3% |
Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
Витамин E | 0.14mg | 1% | |
Витамин B9 | 63µg | 59µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.004g | 1% |
Кальций | 27mg | 39mg | 1% |
Фруктоза | 0.41g | 1% | |
Жиры | 0.22g | 0.07g | 0% |
Чистые углеводы | 10.13g | 3.28g | N/A |
Сахар | 5.93g | N/A | |
Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.036g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.009g | 0% |
Триптофан | 0.037mg | 0% | |
Треонин | 0.201mg | 0% | |
Изолейцин | 0.193mg | 0% | |
Лейцин | 0.32mg | 0% | |
Лизин | 0.314mg | 0% | |
Метионин | 0.081mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.198mg | 0% | |
Валин | 0.232mg | 0% | |
Гистидин | 0.105mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +420.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +376.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2450% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g