Сравнить продукты Горох посевной и Спирулина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +105.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +495% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +963.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +245.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1477.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46976.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +535.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +936% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +356.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.325mg | 3054% |
| Медь | 0.173mg | 0.597mg | 47% |
| Витамин K | 25.9µg | 2.5µg | 20% |
| Клетчатка | 5.5g | 0.4g | 20% |
| Железо | 1.54mg | 2.79mg | 16% |
| Марганец | 0.525mg | 0.186mg | 15% |
| Витамин C | 14.2mg | 0.9mg | 15% |
| Фосфор | 117mg | 11mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.342mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.034mg | 14% |
| Витамин B9 | 63µg | 9µg | 14% |
| Цинк | 1.19mg | 0.2mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 1.196mg | 5% |
| Магний | 39mg | 19mg | 5% |
| Калий | 271mg | 127mg | 4% |
| Натрий | 3mg | 98mg | 4% |
| Витамин A | 40µg | 3µg | 4% |
| Углеводы | 15.63g | 2.42g | 4% |
| Холин | 29.7mg | 6.5mg | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 26kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.222mg | 3% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.49mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 12mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Белки | 5.36g | 5.92g | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 2.02g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 0.3g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.135g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.331mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.509mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.312mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.118mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.286mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.362mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.112mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
5.92 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
2.42 г
Вода:
90.67 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +545.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +77.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.135 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.106 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.106g
