Сравнить продукты Горох посевной и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +489.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +202.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +735.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76019.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +379% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.201mg | 3056% |
| Витамин A | 40µg | 288µg | 28% |
| Витамин K | 25.9µg | 0.8µg | 21% |
| Марганец | 0.525mg | 0.089mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.031mg | 19% |
| Клетчатка | 5.5g | 1.1g | 18% |
| Витамин B9 | 63µg | 9µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.044mg | 13% |
| Железо | 1.54mg | 0.57mg | 12% |
| Фосфор | 117mg | 30mg | 12% |
| Витамин C | 14.2mg | 4.7mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.413mg | 10% |
| Белки | 5.36g | 0.72g | 9% |
| Медь | 0.173mg | 0.091mg | 9% |
| Цинк | 1.19mg | 0.23mg | 9% |
| Магний | 39mg | 9mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.078mg | 5% |
| Углеводы | 15.63g | 4.9g | 4% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.8mg | 4% |
| Холин | 29.7mg | 6.2mg | 4% |
| Калорийность | 84kcal | 20kcal | 3% |
| Селен | 1.9µg | 0.2µg | 3% |
| Кальций | 27mg | 15mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.004g | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Калий | 271mg | 230mg | 1% |
| Жиры | 0.22g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.13g | 3.8g | N/A |
| Сахар | 5.93g | 2.08g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
4.9 г
Вода:
93.69 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +644.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2450% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.037g
