Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гороховый суп и Вино

Сравнить

Инфографика

Гороховый суп vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 6.3% 27% 49% 17% 20% 44% 32% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.4% 8.7% 14% 2.3% 3.5% 8.6% 0.65% 16% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +36.4%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +97.3%
Содержит больше МедьМедь +1985.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +392.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +135%
Содержит больше МарганецМарганец +97.6%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит больше КалийКалий +39.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 1% 1.8% 0% 10% 5.8% 8.7% 2.9% 4.6% 0% 0.5% 0.75% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.3% 3.1% 2.2% 12% 0% 0% 0.75% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +32.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +164%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.023mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гороховый суп Вино DV% diff.
Медь 0.146mg 0.007mg 15%
Натрий 336mg 5mg 14%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Белки 3.2g 0.07g 6%
Селен 3.6µg 0.2µg 6%
Марганец 0.245mg 0.124mg 5%
Железо 0.73mg 0.37mg 5%
Цинк 0.64mg 0.13mg 5%
Фосфор 47mg 20mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.054mg 3%
Витамин B1 0.04mg 0.005mg 3%
Углеводы 9.88g 2.72g 2%
Насыщенные жиры 0.524g 0g 2%
Жиры 1.09g 0g 2%
Витамин B3 0.462mg 0.166mg 2%
Холин 13.2mg 5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.372g 0g 1%
Калорийность 61kcal 83kcal 1%
Витамин E 0.09mg 0mg 1%
Калий 71mg 99mg 1%
Магний 15mg 11mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.142g 0g 1%
Чистые углеводы 7.98g 2.72g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 3.19g 0.79g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин B2 0.025mg 0.023mg 0%
Витамин B5 0.049mg 0.037mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 10% 85%
Белки: 3.2 г
Жиры: 1.09 г
Углеводы: 9.88 г
Вода: 84.55 г
Другое: 1.28 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше БелкиБелки +4471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +263.2%
Содержит больше ДругоеДругое +730.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.58g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гороховый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174561/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.