Сравнить продукты Гороховый суп и Пикша
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.6% |
Содержит больше МедьМедь | +461.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1784.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
Содержит больше КалийКалий | +394.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +491.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -22.3% |
Содержит больше СеленСелен | +780.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +511.1% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +908.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1535% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Содержит больше ХолинХолин | +503% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +98.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-773.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +524.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
Селен | 3.6µg | 31.7µg | 51% |
Белки | 3.2g | 19.99g | 34% |
Фосфор | 47mg | 278mg | 33% |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.327mg | 24% |
Витамин B3 | 0.462mg | 4.119mg | 23% |
Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
Медь | 0.146mg | 0.026mg | 13% |
Холин | 13.2mg | 79.6mg | 12% |
Марганец | 0.245mg | 0.013mg | 10% |
Витамин B5 | 0.049mg | 0.494mg | 9% |
Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
Калий | 71mg | 351mg | 8% |
Железо | 0.73mg | 0.21mg | 7% |
Витамин B9 | 1µg | 13µg | 3% |
Магний | 15mg | 26mg | 3% |
Натрий | 336mg | 261mg | 3% |
Витамин E | 0.09mg | 0.55mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
Углеводы | 9.88g | 0g | 3% |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.069mg | 3% |
Цинк | 0.64mg | 0.4mg | 2% |
Витамин A | 3µg | 21µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.524g | 0.111g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.074g | 1% |
Калорийность | 61kcal | 90kcal | 1% |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
Жиры | 1.09g | 0.55g | 1% |
Чистые углеводы | 7.98g | 0g | N/A |
Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.204g | 0% |
Триптофан | 0.26mg | 0% | |
Треонин | 1.015mg | 0% | |
Изолейцин | 1.067mg | 0% | |
Лейцин | 1.882mg | 0% | |
Лизин | 2.126mg | 0% | |
Метионин | 0.686mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.904mg | 0% | |
Валин | 1.193mg | 0% | |
Гистидин | 0.682mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

42%

Итоговая оценка минералов
23%

41%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.413g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Гороховый суп дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах