Сравнить продукты Гороховый суп и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +612.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +453.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1002.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 3.2g | 75.16g | 144% |
| Селен | 3.6µg | 39.7µg | 66% |
| Железо | 0.73mg | 5.2mg | 56% |
| Фосфор | 47mg | 260mg | 30% |
| Калорийность | 61kcal | 370kcal | 15% |
| Кальций | 12mg | 142mg | 13% |
| Натрий | 336mg | 29mg | 13% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0.6g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.81g | 4% |
| Медь | 0.146mg | 0.182mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0mg | 2% |
| Магний | 15mg | 25mg | 2% |
| Цинк | 0.64mg | 0.85mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Калий | 71mg | 100mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 9.88g | 13.79g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.272g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0.156g | 1% |
| Жиры | 1.09g | 1.85g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 13.19g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +931.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2248.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.4% |
