Сравнить продукты Гороховый суп и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +421.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +347.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1508% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +680.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2955.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.402mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1.497mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3.607mg | 20% |
| Медь | 0.146mg | 0.318mg | 19% |
| Натрий | 336mg | 5mg | 14% |
| Селен | 3.6µg | 9.3µg | 10% |
| Марганец | 0.245mg | 0.047mg | 9% |
| Калий | 71mg | 318mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.104mg | 6% |
| Фосфор | 47mg | 86mg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Клетчатка | 1.9g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.081mg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 0.5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 0.05g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Калорийность | 61kcal | 22kcal | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 2.1mg | 2% |
| Углеводы | 9.88g | 3.26g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 17.3mg | 1% |
| Жиры | 1.09g | 0.34g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.52mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 3mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.01mg | 1% |
| Белки | 3.2g | 3.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 1.98g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.7% |
