Сравнить продукты Гороховый суп и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +265% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4800% |
| Содержит больше СеленСелен | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +865% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +844% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +881.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +410.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +281% |
| Содержит больше БелкиБелки | +99.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6286.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8741.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5611.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 25.26g | 112% |
| Жиры | 1.09g | 69.61g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 32.89g | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 8.11g | 53% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Калорийность | 61kcal | 655kcal | 30% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.386mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 4.535mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.236mg | 16% |
| Натрий | 336mg | 25mg | 14% |
| Медь | 0.146mg | 0.04mg | 12% |
| Марганец | 0.245mg | 0.005mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Фосфор | 47mg | 86mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 6.38g | 6% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.09mg | 5% |
| Селен | 3.6µg | 1.5µg | 4% |
| Железо | 0.73mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.25mg | 4% |
| Углеводы | 9.88g | 0g | 3% |
| Магний | 15mg | 3mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Цинк | 0.64mg | 0.84mg | 2% |
| Калий | 71mg | 148mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 4mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
29%
Итоговая оценка минералов
23%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.736g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гороховый суп дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гороховый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах