Сравнить продукты Горчица и Bay leaf
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+1096.4%
Содержит
больше
Кальций
+1223.8%
Содержит
больше
Железо
+2570.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+248%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+478.1%
Содержит
больше
Медь
+462.2%
Содержит
больше
Марганец
+1835.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Содержит
больше
Селен
+1096.4%
Содержит
больше
Кальций
+1223.8%
Содержит
больше
Железо
+2570.8%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+248%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+478.1%
Содержит
больше
Медь
+462.2%
Содержит
больше
Марганец
+1835.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин B1
+1866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+5574.3%
Содержит
больше
Витамин C
+15400%
Содержит
больше
Витамин B2
+501.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+254.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2385.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2471.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1866.7%
Содержит
больше
Витамин A
+5574.3%
Содержит
больше
Витамин C
+15400%
Содержит
больше
Витамин B2
+501.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+254.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2385.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2471.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1439%
Содержит
больше
Белки
+103.5%
Содержит
больше
Жиры
+150.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1185.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Содержит
больше
Вода
+1439%
Содержит
больше
Белки
+103.5%
Содержит
больше
Жиры
+150.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1185.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.62
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+195.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.83g | 48.67g | ||
Белки | 3.74g | 7.61g | |
Жиры | 3.34g | 8.36g | |
Углеводы | 5.83g | 74.97g | |
Калорийность | 60kcal | 313kcal | |
Крахмал | 0.64g | ||
Фруктоза | 0.23g | ||
Сахар | 0.92g | ||
Клетчатка | 4g | 26.3g | |
Кальций | 63mg | 834mg | |
Железо | 1.61mg | 43mg | |
Магний | 48mg | 120mg | |
Фосфор | 108mg | 113mg | |
Калий | 152mg | 529mg | |
Натрий | 1104mg | 23mg | |
Цинк | 0.64mg | 3.7mg | |
Медь | 0.074mg | 0.416mg | |
Марганец | 0.422mg | 8.167mg | |
Селен | 33.5µg | 2.8µg | |
Витамин A | 109IU | 6185IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | 309µg | |
Витамин E | 0.36mg | ||
Витамин C | 0.3mg | 46.5mg | |
Витамин B1 | 0.177mg | 0.009mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.421mg | |
Витамин B3 | 0.565mg | 2.005mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | 1.74mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 180µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.167mg | ||
Изолейцин | 0.146mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.264mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.161mg | ||
Валин | 0.189mg | ||
Гистидин | 0.119mg | ||
Транс-жиры | 0.009g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.214g | 2.28g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 1.64g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 2.29g | |
0.01g | |||
0.358g | |||
0.373g | |||
0.018g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
100%
Итоговая оценка минералов
60%
337%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.066g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bay leaf содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bay leaf содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1081mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bay leaf ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bay leaf дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Bay leaf более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах