Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Горчица и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1475%
Содержит больше КалийКалий +4966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16000%
Содержит больше МедьМедь +7300%
Содержит больше ЦинкЦинк +611.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +10700%
Содержит больше МарганецМарганец +42100%
Содержит больше СеленСелен +5483.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1375%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +337.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +460%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Баттерскотч DV% diff.
Селен 33.5µg 0.6µg 60%
Натрий 1104mg 391mg 31%
Углеводы 5.83g 90.4g 28%
Железо 1.61mg 0.01mg 20%
Марганец 0.422mg 0.001mg 18%
Калорийность 60kcal 391kcal 17%
Клетчатка 4g 0g 16%
Фосфор 108mg 1mg 15%
Витамин B1 0.177mg 0.012mg 14%
Магний 48mg 0mg 11%
Насыщенные жиры 0.214g 2.065g 8%
Медь 0.074mg 0.001mg 8%
Белки 3.74g 0.03g 7%
Кальций 63mg 4mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0mg 5%
Витамин B5 0.254mg 0.004mg 5%
Цинк 0.64mg 0.09mg 5%
Холин 22.4mg 0.8mg 4%
Витамин B2 0.07mg 0.016mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.774g 0.122g 4%
Витамин B3 0.565mg 0.002mg 4%
Калий 152mg 3mg 4%
Витамин A 5µg 28µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 0.845g 3%
Витамин E 0.36mg 0.09mg 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Витамин K 1.4µg 0.3µg 1%
Жиры 3.34g 3.3g 0%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 1.83g 90.4g N/A
Сахар 0.92g 80.46g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.292mg 0%
Лизин 0.264mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0%
Валин 0.189mg 0%
Гистидин 0.119mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +12366.7%
Содержит больше ВодаВода +1494.7%
Содержит больше ДругоеДругое +230.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1450.6%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +158.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +534.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.