Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Compare
  6. Горчица vs. Драники

Сравнить продукты Горчица и Драники

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Горчица
Горчица
4
:
6
Драники
Драники
Содержит больше Кальций +96.9%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Марганец +62.3%
Содержит больше Селен +276.4%
Содержит больше Фосфор +18.5%
Содержит больше Калий +309.2%
Содержит меньше Натрий -30.8%
Содержит больше Медь +143.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.67
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7
Горчица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Драники
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 63% 26% 55% 55% 100% 20% 60% 34% 49%
Содержит больше Кальций +96.9%
Содержит больше Магний +33.3%
Содержит больше Марганец +62.3%
Содержит больше Селен +276.4%
Содержит больше Фосфор +18.5%
Содержит больше Калий +309.2%
Содержит меньше Натрий -30.8%
Содержит больше Медь +143.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.67
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Горчица
Горчица
2
:
11
Драники
Драники
Содержит больше Витамин E +56.5%
Содержит больше Витамин B1 +12%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9100%
Содержит больше Витамин B2 +147.1%
Содержит больше Витамин B3 +195.9%
Содержит больше Витамин B5 +198%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B9, общий +485.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +231.3%
Содержит больше Витамин K +92.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 113
Горчица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 13% 4%
Драники
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 7% 5% 9% 93% 40% 40% 32% 46% 104% 31% 37% 41% 7%
Содержит больше Витамин E +56.5%
Содержит больше Витамин B1 +12%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +9100%
Содержит больше Витамин B2 +147.1%
Содержит больше Витамин B3 +195.9%
Содержит больше Витамин B5 +198%
Содержит больше Витамин B6 +540%
Содержит больше Витамин B9, общий +485.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Холин +231.3%
Содержит больше Витамин K +92.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 113

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Горчица
Горчица
1
:
4
Драники
Драники
Содержит больше Вода +75.3%
Содержит больше Белки +62.6%
Содержит больше Жиры +341.9%
Содержит больше Углеводы +377%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.58
Горчица
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Драники
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше Вода +75.3%
Содержит больше Белки +62.6%
Содержит больше Жиры +341.9%
Содержит больше Углеводы +377%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.58

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Горчица
Горчица
1
:
2
Драники
Драники
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +871.1%
Горчица
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Драники
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: 7.516 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +70.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +871.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Горчица
Горчица
0
:
7
Драники
Драники
Содержит больше Крахмал +3162.5%
Содержит больше Сахароза +85.7%
Содержит больше Глюкоза +61.7%
Содержит больше Фруктоза +143.5%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Горчица
41% 14% 30% 15%
Крахмал: 0.64 г
Сахароза: 0.21 г
Глюкоза: 0.47 г
Фруктоза: 0.23 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Драники
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Содержит больше Крахмал +3162.5%
Содержит больше Сахароза +85.7%
Содержит больше Глюкоза +61.7%
Содержит больше Фруктоза +143.5%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Горчица Драники
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Драники Мнение
1.83g 24.51g Драники
Белки 3.74g 6.08g Драники
Жиры 3.34g 14.76g Драники
Углеводы 5.83g 27.81g Драники
Калорийность 60kcal 268kcal Драники
Крахмал 0.64g 20.88g Драники
Фруктоза 0.23g 0.56g Драники
Сахар 0.92g 1.79g Горчица
Клетчатка 4g 3.3g Горчица
Кальций 63mg 32mg Горчица
Железо 1.61mg 1.67mg Драники
Магний 48mg 36mg Горчица
Фосфор 108mg 128mg Драники
Калий 152mg 622mg Драники
Натрий 1104mg 764mg Драники
Цинк 0.64mg 0.7mg Драники
Медь 0.074mg 0.18mg Драники
Марганец 0.422mg 0.26mg Горчица
Селен 33.5µg 8.9µg Горчица
Витамин A 109IU 113IU Драники
Витамин A, RAE 5µg 32µg Драники
Витамин E 0.36mg 0.23mg Горчица
Витамин D 0IU 11IU Драники
Витамин D 0µg 0.3µg Драники
Витамин C 0.3mg 27.6mg Драники
Витамин B1 0.177mg 0.158mg Горчица
Витамин B2 0.07mg 0.173mg Драники
Витамин B3 0.565mg 1.672mg Драники
Витамин B5 0.254mg 0.757mg Драники
Витамин B6 0.07mg 0.448mg Драники
Витамин B9, общий 7µg 41µg Драники
Витамин B12 0µg 0.29µg Драники
Холин 22.4mg 74.2mg Драники
Витамин K 1.4µg 2.7µg Драники
Триптофан 0.009mg 0.087mg Драники
Треонин 0.167mg 0.24mg Драники
Изолейцин 0.146mg 0.28mg Драники
Лейцин 0.292mg 0.442mg Драники
Лизин 0.264mg 0.389mg Драники
Метионин 0.076mg 0.137mg Драники
Фенилаланин 0.161mg 0.3mg Драники
Валин 0.189mg 0.369mg Драники
Гистидин 0.119mg 0.141mg Драники
Холестерин 0mg 95mg Горчица
Транс-жиры 0.009g Драники
Насыщенные жиры 0.214g 2.496g Горчица
0g 0.008g Драники
0g 0.001g Драники
Мононенасыщенные жиры 2.182g 3.73g Драники
Полиненасыщенные жиры 0.774g 7.516g Драники
0.01g 0g Горчица
0.358g Горчица
0.373g Горчица
0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Горчица Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус
Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Горчица
37%
Драники
Итоговая оценка минералов
60%
Горчица
47%
Драники

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Драники
Драники содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники
Драники дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.282g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.