Сравнить продукты Горчица и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +620% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1096.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +438.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.5µg | 2.8µg | 56% |
| Натрий | 1104mg | 6mg | 48% |
| Железо | 1.61mg | 3.74mg | 27% |
| Марганец | 0.422mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 4g | 0.5g | 14% |
| Фосфор | 108mg | 15mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.055mg | 10% |
| Магний | 48mg | 5mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.028g | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 0.13mg | 5% |
| Белки | 3.74g | 1.44g | 5% |
| Жиры | 3.34g | 0.21g | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.071mg | 4% |
| Калий | 152mg | 16mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.013mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.114g | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Медь | 0.074mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.025mg | 3% |
| Кальций | 63mg | 87mg | 2% |
| Углеводы | 5.83g | 10.52g | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 50kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.033g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0.03g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.52mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.045mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.11mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.078mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.033mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +159.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1490.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1431.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7692.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +578.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
