Сравнить продукты Горчица и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +545.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1104mg | 2mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.452mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 5.048mg | 28% |
| Крахмал | 0.64g | 68.29g | 28% |
| Марганец | 0.422mg | 1.035mg | 27% |
| Селен | 33.5µg | 19.9µg | 25% |
| Углеводы | 5.83g | 80.89g | 25% |
| Медь | 0.074mg | 0.284mg | 23% |
| Калорийность | 60kcal | 374kcal | 16% |
| Железо | 1.61mg | 0.74mg | 11% |
| Клетчатка | 4g | 1.8g | 9% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.672mg | 8% |
| Белки | 3.74g | 7.51g | 8% |
| Фосфор | 108mg | 153mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.258g | 5% |
| Магний | 48mg | 27mg | 5% |
| Жиры | 3.34g | 1.03g | 4% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.224mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.322g | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 1.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Кальций | 63mg | 71mg | 1% |
| Калий | 152mg | 174mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.294g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0.02g | 0% |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +749.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1287.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +745.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +327.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1050% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10570.3% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
