Сравнить продукты Горчица и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +137.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1032.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +479.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +782.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 3.74g | 33.02g | 59% |
| Натрий | 1104mg | 45mg | 46% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Железо | 1.61mg | 4.85mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 6.4mg | 36% |
| Селен | 33.5µg | 15.2µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.34mg | 21% |
| Холин | 22.4mg | 129.9mg | 20% |
| Фосфор | 108mg | 240mg | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Клетчатка | 4g | 0g | 16% |
| Цинк | 0.64mg | 2.38mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.02mg | 13% |
| Медь | 0.074mg | 0.176mg | 11% |
| Калорийность | 60kcal | 173kcal | 6% |
| Калий | 152mg | 343mg | 6% |
| Кальций | 63mg | 18mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1.05g | 4% |
| Магний | 48mg | 31mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.95g | 3% |
| Углеводы | 5.83g | 0g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.68g | 1% |
| Жиры | 3.34g | 3.51g | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин E | 0.36mg | 0.41mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.926mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
86%
Итоговая оценка минералов
60%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1059mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.836g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах