Сравнить продукты Горчица и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +472.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +99.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +620.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.541mg | 30% |
| Натрий | 1104mg | 483mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 4.073mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.341mg | 21% |
| Железо | 1.61mg | 3.21mg | 20% |
| Витамин B9 | 7µg | 88µg | 20% |
| Селен | 33.5µg | 23.3µg | 19% |
| Углеводы | 5.83g | 52.6g | 16% |
| Калорийность | 60kcal | 299kcal | 12% |
| Магний | 48mg | 15mg | 8% |
| Клетчатка | 4g | 1.9g | 8% |
| Белки | 3.74g | 7.1g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1.47g | 6% |
| Фосфор | 108mg | 75mg | 5% |
| Кальций | 63mg | 11mg | 5% |
| Жиры | 3.34g | 6g | 4% |
| Медь | 0.074mg | 0.101mg | 3% |
| Холин | 22.4mg | 6.9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Калий | 152mg | 74mg | 2% |
| Марганец | 0.422mg | 0.476mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.08mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 3.149g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 0.923g | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.302mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.5µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.64mg | 0.49mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 50.7g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0.18g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.194mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.49mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.359mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +156.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +802.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |
