Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +137.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +669.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 4.4µg | 10% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Медь | 0.158mg | 0.082mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин C | 10.2mg | 4.3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.012mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.029mg | 4% |
| Клетчатка | 4g | 3.1g | 4% |
| Калий | 236mg | 116mg | 4% |
| Белки | 1.67g | 0.36g | 3% |
| Фосфор | 36mg | 12mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.12mg | 3% |
| Марганец | 0.119mg | 0.048mg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.18mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.14g | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.026mg | 2% |
| Углеводы | 18.7g | 15.23g | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.161mg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 57kcal | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 12mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 12.13g | N/A |
| Кальций | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.011mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.011mg | 0% | |
| Лейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +363.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +735.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.084g
