Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +37.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10.2mg | 22mg | 13% |
| Витамин K | 16.4µg | 0.3µg | 13% |
| Клетчатка | 4g | 1.6g | 10% |
| Углеводы | 18.7g | 4.1g | 5% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.138mg | 5% |
| Медь | 0.158mg | 0.115mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.02mg | 4% |
| Марганец | 0.119mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 28µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 18kcal | 3% |
| Жиры | 1.17g | 0.1g | 2% |
| Фосфор | 36mg | 23mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.15mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 0.6g | 2% |
| Кальций | 10mg | 27mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.046mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 21mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.2mg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 2.5g | N/A |
| Калий | 236mg | 227mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 2.5g | N/A |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.045g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +447.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
