Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +278.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 0.1µg | 14% |
| Медь | 0.158mg | 0.226mg | 8% |
| Клетчатка | 4g | 2g | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.16mg | 7% |
| Магний | 12mg | 43mg | 7% |
| Витамин C | 10.2mg | 5mg | 6% |
| Марганец | 0.119mg | 0.229mg | 5% |
| Калий | 236mg | 415mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.025mg | 4% |
| Железо | 0.3mg | 0.6mg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.203mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.034mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 16mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.154g | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.75g | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 80kcal | 0% |
| Белки | 1.67g | 1.82g | 0% |
| Углеводы | 18.7g | 17.77g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 1.7g | N/A |
| Цинк | 0.35mg | 0.34mg | 0% |
| Фосфор | 36mg | 34mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 13mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.82g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.9% |
