Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +101.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1203.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +384.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5620% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +959.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +705.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1544% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +223.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.71mg | 54% |
| Селен | 0.5µg | 28.6µg | 51% |
| Железо | 0.3mg | 3.91mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.427mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 4.817mg | 28% |
| Натрий | 3mg | 602mg | 26% |
| Витамин B9 | 38µg | 123µg | 21% |
| Марганец | 0.119mg | 0.577mg | 20% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 1.67g | 10.75g | 18% |
| Витамин K | 16.4µg | 0.7µg | 13% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Углеводы | 18.7g | 51.88g | 11% |
| Фосфор | 36mg | 105mg | 10% |
| Калорийность | 83kcal | 272kcal | 9% |
| Клетчатка | 4g | 2.2g | 7% |
| Цинк | 0.35mg | 1.04mg | 6% |
| Магний | 12mg | 32mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.855g | 5% |
| Калий | 236mg | 117mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 52mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.21mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.529g | 2% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.455mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.107mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 2.42g | 2% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Медь | 0.158mg | 0.152mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.362g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Холин | 7.6mg | 8mg | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +136.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +543.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +289.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +982.3% |
