Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1062.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10.2mg | 118.6mg | 120% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.419mg | 26% |
| Витамин E | 0.6mg | 3.58mg | 20% |
| Медь | 0.158mg | 0.046mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 1.28mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Клетчатка | 4g | 2.8g | 5% |
| Углеводы | 18.7g | 6.5g | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Витамин B9 | 38µg | 27µg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 29kcal | 3% |
| Витамин K | 16.4µg | 18.5µg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.14mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 0.91g | 2% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.04mg | 2% |
| Фосфор | 36mg | 26mg | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.37g | 1% |
| Марганец | 0.119mg | 0.097mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 0.3mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.315mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 3.7g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Калий | 236mg | 248mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 4.12g | N/A |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.4µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.029g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.112g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.8% |
