Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +88.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 10.2mg | 29mg | 21% |
| Витамин K | 16.4µg | 0.5µg | 13% |
| Медь | 0.158mg | 0.084mg | 8% |
| Калий | 236mg | 490mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.11mg | 4% |
| Клетчатка | 4g | 4.9g | 4% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.9mg | 4% |
| Углеводы | 18.7g | 27.12g | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Железо | 0.3mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.1mg | 3% |
| Марганец | 0.119mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.457mg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg | 2% |
| Жиры | 1.17g | 0.23g | 1% |
| Фосфор | 36mg | 30mg | 1% |
| Белки | 1.67g | 1.07g | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 103kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 11g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.6µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.048g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.066g | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +408.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
