Сравнить продукты Грейпфрут и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1012.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +638.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1522.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +667.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 0.1mg | 35% |
| Натрий | 0mg | 464mg | 20% |
| Фосфор | 18mg | 133mg | 16% |
| Марганец | 0.022mg | 0.357mg | 15% |
| Белки | 0.77g | 7.7g | 14% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.181mg | 12% |
| Углеводы | 10.66g | 46g | 12% |
| Медь | 0.032mg | 0.129mg | 11% |
| Калорийность | 42kcal | 235kcal | 10% |
| Железо | 0.08mg | 0.89mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.154mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 1.566mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.888g | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин B9 | 13µg | 37µg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.446mg | 4% |
| Кальций | 22mg | 52mg | 3% |
| Магний | 9mg | 21mg | 3% |
| Жиры | 0.14g | 1.8g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.043mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.259g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.302g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 43.3g | N/A |
| Калий | 135mg | 131mg | 0% |
| Сахар | 6.89g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +109.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +548.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1410% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2366.7% |
