Сравнить продукты Грейпфрут и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1731.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 31.2mg | 0mg | 35% |
| Марганец | 0.022mg | 0.403mg | 17% |
| Медь | 0.032mg | 0.146mg | 13% |
| Магний | 9mg | 51mg | 10% |
| Железо | 0.08mg | 0.8mg | 9% |
| Фосфор | 18mg | 70mg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 0.94mg | 5% |
| Белки | 0.77g | 3.38g | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.61mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.2µg | 4% |
| Клетчатка | 1.6g | 2.7g | 4% |
| Углеводы | 10.66g | 19.94g | 3% |
| Калорийность | 42kcal | 92kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.262mg | 0.359mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Холин | 7.7mg | 20.1mg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 0.1g | 2% |
| Кальций | 22mg | 7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.188g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.134g | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.039mg | 1% |
| Калий | 135mg | 88mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 17.24g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0.9g | N/A |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B9 | 13µg | 14µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +777.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +705% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1670% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
