Сравнить продукты Грейпфрут и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МагнийМагний | +644.4% |
Содержит больше КалийКалий | +844.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1937.5% |
Содержит больше МедьМедь | +856.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1457.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +816.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Содержит больше СеленСелен | +8000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +6907.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +535.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1776% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1145.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +246.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +387% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.77 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
10.66 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.37 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит больше ВодаВода | +4534.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +809.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +24614.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +873% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.036 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49100% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33705.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 12.17g | 81% |
Витамин E | 0.13mg | 9.11mg | 60% |
Жиры | 0.14g | 34.6g | 53% |
Насыщенные жиры | 0.021g | 10.96g | 50% |
Витамин B6 | 0.053mg | 0.66mg | 47% |
Калий | 135mg | 1275mg | 34% |
Медь | 0.032mg | 0.306mg | 30% |
Калорийность | 42kcal | 536kcal | 25% |
Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 9.84g | 25% |
Витамин B3 | 0.204mg | 3.827mg | 23% |
Гистидин | 0.008mg | 153mg | 22% |
Фосфор | 18mg | 165mg | 21% |
Железо | 0.08mg | 1.63mg | 19% |
Витамин K | 0µg | 22.1µg | 18% |
Марганец | 0.022mg | 0.44mg | 18% |
Селен | 0.1µg | 8.1µg | 15% |
Магний | 9mg | 67mg | 14% |
Углеводы | 10.66g | 52.9g | 14% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.197mg | 13% |
Клетчатка | 1.6g | 4.8g | 13% |
Белки | 0.77g | 7g | 12% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.167mg | 10% |
Цинк | 0.07mg | 1.09mg | 9% |
Витамин B9 | 13µg | 45µg | 8% |
Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
Холин | 7.7mg | 37.5mg | 5% |
Витамин B5 | 0.262mg | 0.402mg | 3% |
Фруктоза | 1.77g | 2% | |
Витамин C | 31.2mg | 31.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 9.06g | 48.1g | N/A |
Кальций | 22mg | 24mg | 0% |
Сахар | 6.89g | 0.22g | N/A |
Натрий | 0mg | 8mg | 0% |
Триптофан | 0.008mg | 0.108mg | 0% |
Треонин | 0.013mg | 0.253mg | 0% |
Изолейцин | 0.008mg | 0.283mg | 0% |
Лейцин | 0.015mg | 0.419mg | 0% |
Лизин | 0.019mg | 0.424mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.11mg | 0% |
Фенилаланин | 0.013mg | 0.31mg | 0% |
Валин | 0.015mg | 0.392mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

56%

Итоговая оценка минералов
5%

53%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.67g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Картофельные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Грейпфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Грейпфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.939g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Грейпфрут ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Грейпфрут дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)